สับปะรดเป็นหนึ่งในผลไม้เมืองร้อนและเป็นหนึ่งในสี่ผลไม้ที่มีชื่อเสียงของหลิงหนาน สัปปะรดเย็นชื่นใจ แช่เย็นกินได้ แช่น้ำเกลือ เป็นผลไม้ที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการมาก แล้วสับปะรดมีสรรพคุณและข้อห้ามอย่างไร? ด้านล่างเราจะแนะนำให้คุณรู้จัก 7 ประโยชน์ต่อสุขภาพของสับปะรด ประสิทธิภาพและบทบาทของสับปะรด ช่วยย่อยอาหาร โบรมีเลนในสับปะรดสามารถย่อยสลายโปรตีนในอาหาร ส่งเสริมการย่อยอาหาร และฟื้นฟูการทำงานของระบบย่อยอาหารให้เป็นปกติสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการอาหารไม่ย่อย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กินเนื้อสัตว์มากเกินไปและอาหารมันเยิ้มหลังอาหาร บรรเทาอาการท้องผูก สารที่เป็นกรดที่มีอยู่ในสับปะรดยังสามารถส่งเสริมการย่อยอาหารในทางเดินอาหาร ซึ่งเอื้อต่อการบีบตัวของทางเดินอาหาร บรรเทาอาการท้องอืดและอาหารไม่ย่อยในทางเดินอาหาร และลดการเกิดอาการท้องผูก รักษาโรคหวัด สับปะรดยังมีฤทธิ์รักษาโรคหวัด เวลาเป็นหวัด ไอ หรือมีไข้ ให้ดื่มน้ำสับปะรดสด...
