เชื่อกันว่าซิดนีย์ถูกกินโดยทุกคน Sydney เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งและเป็นผลไม้ที่พบได้ทั่วไปเช่นกัน เนื้อสัมผัสกรุบกรอบและรสหวานของซิดนีย์เป็นที่ชื่นชอบของใครหลายคน มีหลายวิธีที่จะกินซิดนีย์ซึ่งสามารถรับประทานโดยตรงหรือเป็นของหวานหรือคั้นน้ำผลไม้ซิดนีย์เพื่อดื่ม ซิดนี่ย์มีเอฟเฟคมากมาย มาดูกันเลย
ประสิทธิภาพและบทบาทของซิดนี่ย์ แนะนำวิธีกินซิดนี่ย์
ประสิทธิภาพและบทบาทของซิดนีย์
- ล้างพิษและป้องกันมะเร็ง
การล้างพิษและต้านมะเร็งเป็นหนึ่งในหน้าที่สำคัญของซิดนีย์ เนื่องจากซิดนีย์มีใยอาหารจำนวนมากและเพคตินจำนวนหนึ่ง หลังจากที่คนกินเข้าไป พวกเขาสามารถย่อยสลายสารพิษต่างๆ ในร่างกายและขับออกทางอุจจาระได้ มีฤทธิ์ในการสลายตัวที่รุนแรงต่อสารก่อมะเร็ง เช่น ไนไตรท์และอะฟลาทอกซินในร่างกายมนุษย์ซึ่งสามารถลดความเสียหายต่อร่างกายมนุษย์และป้องกันการเกิดมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ดับร้อน ดับไฟ แก้เสมหะ บรรเทาอาการไอ
ซิดนี่ย์เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่มีลักษณะเย็นชา มีน้ำผลไม้และน้ำตาลกลูโคสเป็นจำนวนมาก รับประทานแล้วสามารถบำรุงหยิน หล่อเลี้ยงปอด เติมน้ำให้ร่างกายได้มาก เล่นได้ มีบทบาทสำคัญในการแก้ปัญหาเสมหะและบรรเทาอาการไอ โดยปกติ เมื่อมีคนเป็นโรคหลอดลมอักเสบและปอดบวมที่เกิดจากอาการไอแห้งและความร้อนจากภายใน
- เพิ่มความชุ่มชื้น
ซิดนีย์เหมาะที่สุดสำหรับการใช้งานในฤดูร้อน โดยสามารถเติมน้ำให้กับร่างกายมนุษย์ได้อย่างเพียงพอ ล้างความร้อนและล้างพิษ และป้องกันการเกิดอาการลมแดดในฤดูร้อน นอกจากนี้ ผู้คนรับประทานซิดนีย์มากขึ้น และสามารถดูดซึมเส้นใยอาหารที่อุดมไปด้วย ซึ่งสามารถส่งเสริมการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารและบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย
ประสิทธิภาพและบทบาทของซิดนี่ย์ แนะนำวิธีกินซิดนี่ย์
- ล้างพิษและปกป้องตับ
การล้างพิษ การล้างพิษ และการปกป้องตับก็ถือเป็นหนึ่งในประโยชน์ที่สำคัญของซิดนีย์เช่นกัน หลังจากที่คนกินซิดนีย์แล้ว พวกเขาสามารถซ่อมแซมเซลล์ตับที่ถูกทำลายและปรับปรุงการทำงานของการล้างพิษของตับได้ นอกจากนี้ หากผู้คนกินซิดนีย์มากขึ้นหลังดื่มก็จะยิ่งดีขึ้น เร่งการเผาผลาญสารพิษแอลกอฮอล์ในร่างกาย สามารถลดความเสียหายต่อตับของมนุษย์และทำให้อาการเมาสุราของผู้คน เช่น ปวดหัว เวียนหัว คลื่นไส้ และอาเจียน หายไปอย่างรวดเร็ว
- ความงาม
ซิดนีย์มีวิตามินและธาตุต่างๆ มากมาย ซึ่งสามารถมีบทบาทในด้านความงาม นอกจากนี้ยังมีแคลเซียม ฟอสฟอรัส โซเดียม วิตามิน และสารอื่นๆ ซึ่งสามารถเสริมธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์
- การกินลูกแพร์หลังอาหารสามารถขับสารก่อมะเร็งในร่างกายได้
นักวิจัยชาวเกาหลีพบว่าการกินลูกแพร์หรือดื่มน้ำลูกแพร์ร้อน ๆ หลังอาหารสามารถขับสารก่อมะเร็งที่สะสมอยู่ในร่างกายมนุษย์ในปริมาณมาก นักวิจัยได้ทดลองกับผู้สูบบุหรี่ ให้พวกเขากินลูกแพร์ประมาณ 750 กรัมต่อวันเป็นเวลา 4 วัน และวัดเนื้อหาของ 1-hydroxypyrene ซึ่งเป็นเมแทบอไลต์ของโพลีไซคลิกอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอนในปัสสาวะก่อนและหลังรับประทานลูกแพร์
ผลการสำรวจแสดงให้เห็นว่าสารก่อมะเร็งโพลีไซคลิกอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอนที่สะสมในร่างกาย เช่น การสูบบุหรี่หรือการกินบาร์บีคิว จะลดลงอย่างมากหลังรับประทานลูกแพร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากดื่มน้ำลูกแพร์อุ่น
ประสิทธิภาพและบทบาทของซิดนี่ย์ แนะนำวิธีกินซิดนี่ย์
- ใช้รักษา “โรคฤดูใบไม้ผลิ”
ลูกแพร์ยังมีฤทธิ์ในการลดความดันโลหิต คลายความร้อนและระงับประสาท ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง หากมีอาการวิงเวียนศีรษะ ใจสั่น และหูอื้อ มักกินลูกแพร์ ซึ่งสามารถลดอาการและรักษา “โรคฤดูใบไม้ผลิ” ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- การเคี้ยวสามารถใช้เป็น “ยาสีฟัน” ได้
เมื่อคุณกินลูกแพร์ คุณจะเคี้ยวอนุภาคที่กรอบ ซึ่งสามารถขจัดคราบพลัคในฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการกินลูกแพร์ครึ่งลูกสามารถขจัดคราบพลัคในฟันได้ 20% ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
9 เมาค้างได้ ปกป้องตับ
ลูกแพร์ทำให้กระเพาะอาหารเย็นลงและบรรเทาอาการเมาค้าง แม้ว่าลูกแพร์จะหวาน แต่แคลอรีของพวกมันก็ต่ำมาก การกินลูกแพร์สามารถทำให้กระเพาะเย็นและชุ่มชื่น โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากลูกแพร์มีคาร์โบไฮเดรตและวิตามินรวมมากกว่า ซึ่งมีผลในการป้องกันตับ
ประสิทธิภาพและบทบาทของซิดนี่ย์ แนะนำวิธีกินซิดนี่ย์
วิธีกินในซิดนีย์มีอะไรบ้าง?
ลูกแพร์นึ่งน้ำตาล Rock
ลูกแพร์นึ่ง Bingtang เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแบบดั้งเดิมในประเทศของเรา ไม่เพียงแต่สามารถหล่อเลี้ยงหยินและปอด บรรเทาอาการไอและเสมหะ แต่ยังให้ความชุ่มชื้นและป้องกันคอได้ดี
คั้นน้ำ
บีบลูกแพร์ลงในน้ำลูกแพร์หรือเติมทะเลไขมัน เมล็ดแตงโมฤดูหนาว น้ำตาลกรวด ต้มและดื่ม มีผลให้ความชุ่มชื้นแก่ลำคอและเติมของเหลวในร่างกายสำหรับผู้ที่มีสภาพอากาศแห้ง ร่างกายร้อน กล่องเสียงอักเสบแห้ง และเสียงไม่ดี
อาหารดิบ
มีคนพูดกันว่า “คนดิบล้างอวัยวะฟูทั้งหกให้หาย และคนที่ปรุงแล้วจะหล่อเลี้ยงหยินของอวัยวะฝูทั้งห้า” ดังนั้นการกินลูกแพร์ดิบจึงสามารถบรรเทาอาการคอแห้ง อาการคัน ปวด เสียงแหบ ท้องผูกและปัสสาวะสีแดงได้อย่างชัดเจนในผู้ป่วยที่ติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน
เครื่องดื่มลูกแพร์
“ขนมลูกแพร” ขึ้นชื่อทั้งในและต่างประเทศ ทำจากลูกแพร์และน้ำผึ้ง มีผลการรักษาที่ชัดเจนในผู้ป่วยที่เป็นโรคปอดบวมและไอเรื้อรัง
ข้อห้ามด้านอาหารในซิดนีย์
- ซิดนี่ย์อากาศหนาวเย็นและหนาวเย็น การรับประทานมากเกินไปจะทำให้ม้ามและกระเพาะอาหารเสียหายได้ คนปกติไม่ควรรับประทานมากเกินไปในคราวเดียว และผู้ที่อ่อนแอก็ไม่ควรรับประทานมากเกินไป
- ผู้ที่เป็นหวัดและเป็นไข้ไม่ควรกินลูกแพร์ซิดนีย์ดิบ แต่หั่นลูกแพร์เป็นชิ้นแล้วต้มในน้ำ
- กินกับเนื้อปู เพราะซิดนีย์ เย็นและเย็น ปูก็เย็น มีประโยชน์ กินทั้งคู่จะปวดท้อง
4 และมันเยิ้ม สิ่งที่ร้อนและเย็นกินไม่เลือก ง่ายต่อการทำให้เกิดอาการท้องร่วง.
- ผู้ที่มีอุจจาระหลวม ปวดท้องและท้องเย็น อาการไอเนื่องจากปอดอักเสบ มีเสมหะและน้ำลายบางๆ ไม่ควรรับประทานซิดนีย์
