ตามคำกล่าวที่ว่า “กินอาหารเช้าดีๆ” คุณกำลังกังวลว่าจะกินอะไรทุกวัน? ,เพื่อที่จะจัดการร่างกาย, จำเป็นต้องมีสุขภาพดีและกินดี. วันนี้ฉันจะแบ่งปันกับคุณข้าวโอ๊ตผสมผลไม้.
รายการส่วนผสม
วัตถุดิบ
กล้วย ข้าวโอ๊ต แก้วมังกร แคนตาลูป
เครื่องปรุงรส: นม
วิธีผสมผลไม้กับข้าวโอ๊ต
1: ปอกเปลือกและหั่นกล้วย ปอกเปลือกและหั่นแก้วมังกร
2: ปอกแคนตาลูปแล้วหั่นเป็นชิ้น
3: ข้าวโอ๊ต
4: ใส่วัสดุทั้งหมดเข้าด้วยกัน
5: ใส่นมก็พร้อมรับประทาน
